为加强网络安全学院心理委员队伍建设，提升其履职能力，发挥“朋辈守护者”作用，4月1日，网络安全学院“心能量，网安青年成长工作坊—心理委员培训会”顺利举行。“心能量，网安青年成长工作坊”是学院打造的系列特色心理健康活动，本次心理委员培训会是该工作坊的重要组成部分，同时也是2026年心理健康教育宣传季实践系列活动之一。学院党总支副书记、心理辅导员刘蓉主讲，全院各班级心理委员及心理工作骨干参会。

培训伊始，刘蓉明确了心理委员“宣传员”“观察员”“陪伴者”的角色定位与核心职责，强调同学们面临多重压力，心理委员需主动履职，搭建朋辈心理支持体系，坚守保密原则，明确工作边界。

培训核心环节，刘蓉借助OH卡（潜意识图像卡）开展实操教学，介绍其起源、原理及应用方法，引导大家以无评判态度参与体验，通过图卡词卡组合探索潜意识、梳理情绪。

刘蓉设计“自我探索”“朋辈沟通”等实操环节，带领大家通过抽卡、分享、模拟场景等方式，练习OH卡应用技巧与心理疏导方法，参会人员积极参与，在实践中提升了工作能力。

培训最后，刘蓉寄语心理委员，希望其将所学知识运用到实际工作中，做好自我调适与朋辈守护，加强协作，为营造积极向上的校园氛围贡献力量。

此次培训会采用“理论+实操+互动”模式，有效提升了心理委员履职能力，为学院心理育人工作奠定基础。下一步，学院将持续依托“心能量”工作坊，开展更多贴合学生需求的心理健康活动。

（撰稿：白江龙 审稿：刘蓉）